Større overskudd med god ergonomi

Sykefravær og plager direkte eller indirekte forårsaket av feil arbeidsstilling og utstyr er økende. I dag vet man at bruk av ergonomiske korrekte arbeidsredskaper er med på å forebygge mange arbeidsrelaterte skader, og er med på å hindre omfanget av sykdom.

Med noen enkle grep kan du forebygge slitasje og skader på arbeidsplassen.

Større overskudd med god ergonomi

Kontorstolen er et av våre viktigste verktøy hva gjelder å bistå til variasjon i løpet av arbeidsdagen. Stolen bør være enkel å stille inn, tilby en vippefunksjon, samt kunne gi mulighet for støtte for rygg, nakke og armer. Det viktigste er likevel å ha en stol som gir mulighet for å sitte på mange forskjellige måter, gjerne også i ulike høyder, som muliggjør og oppfordrer til aktiv sitting.

 

Vi er ikke laget for å sitte stille, men for bevegelse og variasjon. Derfor sier vi: Den beste arbeidsstillingen er alltid den neste!

Se flere videoer med tips til god ergonomi på arbeidslassen

Tips til god ergonomi

  • Varier din arbeidsstilling så ofte som mulig. Helst hvert 20 minutt, og minst en gang i timen.
  • Hold hendene sentrert foran deg og nære kroppen når du arbeider med tastatur og mus.
  • Velg et behagelig og støysvakt tastatur, bruk hurtigtaster så ofte som mulig, og rengjør regelmessig.
  • Juster høyde og vinkel på skjermen etter arbeidsstilling og arbeidsoppgave.
  • En hev- og senk pult bidrar til bevegelse og avlastning for ryggen.
  • Husk at riktig belysning og lyddemping er en viktig del av et optimalt arbeidsforhold.

 

Å investere i møbler og hjelpemidler som innbyr til variasjon, vil gi stor gevinst over tid. Både helsemessig og økonomisk.

Les også: Ergonomiske hjelpemidler på arbeidsplassen

Håg Capisco i kontorlandskap

Bli kunde

Blekk og tonerguide